波蘿蜜的核有什麽功效

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菠蘿蜜核也是能吃的，吃了會有什麽功效？

引言：菠蘿蜜屬於一種熱帶水果，肉質肥美，雖然水分不是很多，但是口感比較甜。會吃菠蘿蜜的人大多都會將菠蘿蜜的核，保留下來，然後放進開水中煮熟，口感跟板栗非常像。今天小編想分享的話題就是，菠蘿蜜核也是能吃的，吃了會有哪些功效？

一、菠蘿蜜核有哪些功效？

菠蘿蜜核中的營養物質特別豐富，能夠補充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質，能夠滋補身體，讓身體更加強健。還能夠提高身體的新陳代謝，讓身體的器官功能變得更強。對於虛弱體質的人群來說，能夠很好的增強體質。對於哺乳期間的女性來說，適量的吃些菠蘿蜜核，能夠促進乳汁分泌。能夠很好的改善乳汁分泌不足的情況，雖然菠蘿蜜核的口感比較甜，但是熱量比較低，含有豐富的水溶性纖維，吃完以後能夠增強飽腹感，能夠防止身體吸收過多的熱量，並且有減肥瘦身的功效。菠蘿蜜籽還能夠預防各種疾病的發生，特別是三高人群，適量的吃些菠蘿蜜核，能夠很好的緩解病情。綜上所述，菠蘿蜜吃了能夠滋補身體，能夠提高身體的新陳代謝，能夠促進乳汁的分泌，能夠預防各種疾病的發生。

二、吃菠蘿蜜核有哪些注意事項？

過敏體質的人不適合吃菠蘿蜜核，否則會讓皮膚長紅疹，瘙癢難耐，還會伴隨嘔吐，腹痛，腹瀉，休克的症狀。因為菠蘿蜜核屬於熱性的食物，如果頻繁長痘或者有皮膚病的話，是不能夠吃的。菠蘿蜜核一定要控製攝入量，吃菠蘿蜜核，需要將其煮熟，在煮之前，應該先放進鹽水中浸泡幾分鍾。這樣能夠降低過敏性，也能讓果肉更加美味。菠蘿蜜核不能和蜂蜜一起吃，否則會導致腹脹，腹痛現象的發生。容易上火的人群也是不能夠吃菠蘿蜜核的，因為菠蘿蜜核屬於熱性水果，吃完以後會加重症狀。

菠蘿蜜的核能吃嗎有沒有副作用

菠蘿蜜是一種有點特別的熱帶水果，有著濃鬱獨特的香甜氣息。不過雖然菠蘿蜜的果實是世界上最大的果實，但是它的可食用部分一般隻是裏麵的一個個剝出來的果肉，而在這些果肉裏還會有一個不小的果核存在，其實這個果核也是可以吃的。一般菠蘿蜜的果核可以燉或者煮著吃，就像大個的芸豆一樣，有點沙軟的口感。其中含有蛋白質、澱粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素E、核黃素、膳食纖維、和鉀、銅、鈉等一些常見人體需要的營養物質，並沒有什麽有毒有害的成分，所以菠蘿蜜核烹飪之後吃不會導致什麽不好的後果。

很多朋友都愛吃菠蘿蜜，但是菠蘿蜜核都是直接吐掉了，其實菠蘿蜜的核也是可以吃的，可以有很好的補充能量的作用，而且口感也不錯，有點像板栗，粉粉的。今天曠慧就跟題主及朋友們一起來了解下菠蘿蜜核吧。吃了菠蘿蜜核會有什麽後果？一般人隻要適量吃就沒什麽後果。但是吃多可能會出現上火、消化不良等不適症狀。

作為一個從小生活在雷州半島的人，吃菠蘿蜜的核是再正常不過了。小時候物質匱乏，菠蘿蜜吃完後，會專門收集菠蘿蜜的核，然後加點鹽煮熟。吃起來的口感就像薯類，有些樹的種核好吃些，粉粉糯糯的，有些樹的則很一般。當時吃的時候也沒那麽多禁忌，我媽偶爾會提醒我們別吃太多，因為這東西比較難消化，吃多了屁也多。現在的人不缺吃的了，一般都是吃完菠蘿蜜，直接把種核給扔了。

菠蘿蜜核雖然好吃，但也是有食用禁忌的。因為菠蘿蜜核性熱，像皮膚愛長痘、生瘡的人，還有體質上火的人，就要少吃了。而且菠蘿蜜一次不能吃太多，否則容易引起過敏反應。之所以在煮菠蘿蜜核的時候加入少許鹽，正是為了避免菠蘿蜜核產生過敏反應。

波蘿蜜怎麽吃

很好吃的，先用刀 把 菠蘿蜜 砍開，然後把裏麵一個一個的苞 拿出來吃，裏麵的仔 可以收集好，到時候可以煮熟了吃，像 板栗。 或者褒湯！

波蘿蜜吃了會上火嗎？

菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6、維生素C、礦物質、脂肪油等。其主要治療的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗菌素及其他藥物並用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，適用於治療各種原因引起的炎症、水腫等症，如支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。

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