鹽是生活中常用的調味料，並且鹽還是補充體力的重要元素，所以生活中常常都會在飯菜裏麵加一些鹽。但是如果鹽吃多了，就會對身體造成損傷，最常見的也就是對腎髒的損傷，可能會導致各種腎病發作，如果是腎病患者還會加重疾病帶來的危害。

鹽吃多了對腎髒都有哪些危害？

1、加重蛋白尿症狀

如果鹽分攝入太多，也就會在排泄的過程中增加尿蛋白。這種情況對於身體來說並不是好事，因為蛋白尿的症狀就會因此變得更加明顯，而蛋白尿是腎功能受到影響出現的典型症狀，這就表示腎髒受到的影響在不斷加大。所以原本就有腎病的患者，就最好少吃一些鹽，否則會使腎病越發嚴重。

2、加重腎性骨病

腎髒功能異常也是會導致骨病發作的，這主要是因為鈣磷物質的代謝和腎功能有關，如果腎功能受到影響，這些物質代謝紊亂，就會影響到骨頭的健康，骨頭裏的主要物質主要就是鈣與磷。在鹽分攝入過多的情況下，往往會影響到尿中鈣的代謝，大量的鈣元素會隨著尿液中的鈉一同排出，所以鹽分攝入過量的人群，往往都會患有骨質疏鬆的問題，而在腎功能異常的前提下，也就形成了腎性骨病。

3、形成腎結石

鹽分攝入過多的時候，會影響到身體的內環境，除了會導致身體內一些必要物質的缺失之外，還會使重吸收功能受到影響。尿鈣增加的情況往往會隨著鹽分的攝入而不斷明顯，而有一部分鈣離子並不會直接排出體外，會在腎髒部位不斷堆積，這樣就很有可能會形成腎結石。由於高鹽飲食導致的腎結石情況比較常見，並且結石會迅速發展。

4、導致腎性高血壓

腎性高血壓主要就是腎髒功能異常而引發的高血壓，這主要是因為鈉離子大量補充後，還需要腎髒進行代謝，長期這樣子就會加重腎髒的負擔，而腎髒的排泄功能也與血壓有著直接聯係。因為血液內的各種物質，需要通過水液代謝來排出體外，如果不能正常排出，濃度過高就會升高血壓。正常人的腎功能良好，自然也就能平穩的控製血壓，而腎髒出現問題的時候，血液中的鈉離子濃度升高，也就很容易導致腎性高血壓。

5、增加腎病並發症的風險

大量攝入鹽分，是很容易對腎髒直接造成傷害的，所以很多時候腎病的患者都要嚴格控製飲食。如果長期攝入過多的鹽分，不僅僅會加重腎病，還會使各種症狀得不到控製，增加腎病並發症發作的風險，其中嚴重的並發症也就是心腦血管疾病，這些疾病還會因為攝入鹽分過而快速加重，所以高鹽飲食非常不適合腎病的患者。

生活中有的人可能口味比較重，但如果腎功能不好就一定要嚴格進行控製了，鹽分是身體必需攝入的一種物質，但攝入過多後，對身體的負擔也是巨大的。患有疾病的人群一定要以自己的健康為主，不能圖一時的口腹之欲。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。