1、每次想要發火的時候，一定要平靜下來，然後選擇和孩子溝通的方式進行交流。就一定要記得，在溝通門課程中，是把孩子當成一個平等的朋友，而不是用一種居高臨下的態度和孩子進行溝通，不然的話，孩子更加不可能願意對你敞開心扉。而且無論在溝通的過程中，孩子說出什麽話，其實你都應該保持一個比較平靜的狀態，盡可能的理智去看待他說的話語。

2、然後你就要說出一些能夠起到教育作用的話，讓孩子有所思考和領悟。而且如果說自己脾氣總是很大，一定要找到脾氣大的來源，不要把這種無名火撒在孩子的身上，否則久而久之，孩子隻會覺得自己是一個出氣筒，對於母親會越來越不信任，而且也會變成一個非常敏感和自卑的人，還有可能會養成討好型的人格，這對於孩子的成長是沒有任何幫助的。

3、比如平時你在工作和生活中看一下自己容易發火的時候，都是麵對經曆了什麽，然後就把這個火撒到別的地方去，或者定期進行體育運動鍛煉，可以釋放自己的壓力和火氣，但是一定不可以把這個火氣帶給孩子，孩子是無辜的。教育孩子當然不是這麽簡單的一件事情，擔心媽媽就更加需要多用心。所以有時候難免心急氣躁都很正常，但是一定要記得孩子的教育不可以操之過急。孩子也是非常需要嗬護和關心的，你的一次發火會給他們留下很大的陰影。

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