說到夏天

許多人想到的是空調、西瓜、WiFi

但在中醫養生愛好者的心裏

夏天是冬病夏治的好時節

初伏將至

又到了貼三伏貼的時候

為了讓大家能在貼三伏貼時少走彎路

健康君請到了

青島市海慈醫療集團治未病科專家

為大家講講貼敷三伏貼一共需要哪幾步

第一步：辨識體質

冬病夏治雖然事半功倍

但也不是人人適宜

健康君溫馨提醒

在正式貼敷前

患者須到有資質的正規醫療機構

請專業醫生問診後、辨證施治

請注意！

這些體質、人群

不適宜三伏貼的貼敷

中醫將成人體質類型分為九種，其中陽虛質、氣虛質、痰濕質、特稟質人群最易患“冬病”，適合選擇三伏貼；而陰虛質、濕熱質人群本身就易生熱動火，若選擇溫熱性質的三伏貼易出現副作用。

除此之外，

這三類人群也不適宜貼敷三伏貼

1、熱性體質，尤其如口舌生瘡、大便幹結、臉色潮紅等陰虛火旺的人群不合適貼。

2、皮膚敏感的人群也不適合。

3、孕婦、2.5歲以下兒童、敷貼局部有破損者、疾病發作期（如正在發燒、咳喘）等，同樣不適合貼敷。

第二步：牢記三伏貼適應疾病

三伏貼並非人人適宜

但對這些疾病有著不錯的治療效果

1、呼吸係統疾病：支氣管哮喘、反複上呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、咽炎、扁桃體炎等。

2、消化係統疾病：慢性胃腸炎、慢性腹瀉、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等。

3、運動係統疾病：風濕性關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等。

4、婦科疾病：痛經、宮寒等。

5、特殊人群：體虛容易感冒、免疫力低下、體質虛弱、容易過敏、平常虛弱多病體質偏寒人群。

第三步：一定要去正規機構，取穴 貼敷

閱讀完前兩步

大家對是否能貼三伏貼

有了一個初步的認知

有些性子急的網友

可能已經躍躍欲試了

健康君在這裏提醒大家

貼敷三伏貼

並不是一個簡單的貼敷動作就能完成

其中包含著醫生問診、辨證施治、

藥貼製作、取穴貼敷等多個環節

每一個環節都需要專業醫師操作

因此為了您的健康

請一定去正規的有資質的醫療機構

在醫生指導下辨證施治，規範治療！

有些網友曾給健康君留言

好奇三伏貼的製作過程

接下來讓我們一起跟著

青島市海慈醫療集團治未病科醫生

探訪三伏貼製作流程

三伏貼製作流程

①根據比例配製藥材。

②將配製好的藥材粉碎、過篩、烘幹。

③榨取新鮮薑汁。

④將蜂蜜、凡士林等輔料和薑汁按照比例緩緩倒入藥粉中，像和麵一樣將藥粉和成藥團。

⑤壓製大小合適的小藥餅。

⑥將小藥餅放到三伏專用藥貼上。

⑦根據患者病情將藥貼貼於患者穴位上。

原來小小一貼的三伏貼

從無到有需要7個環節~

看似簡單卻有著複雜的技藝流程

大家在貼敷時

一定要去有資質的正規醫療機構哦~

第四步：記好日期、按時貼敷

講究的人都知道

三伏貼可是要在特定的時間貼敷的

具體時間表小編已幫您準備好

想貼的朋友一定不要錯過時間哦~

2020年冬病夏治穴位貼敷時間

初伏：7月16日—7月25日；

中伏：7月26日——8月4日；

中伏強化：8月5日—8月14日；

末伏：8月15日—8月24日。

健康君溫馨提醒：

1、三伏貼一般需連續3年貼，也就是3個療程。隻有堅持按療程治療，才能保持藥效的發揮，經絡才能處於持續興奮應激的狀態，對病邪的祛除才能保持力度和慣性。

2、不要自行購買貼敷，請一定到正規的有資質的醫療機構，在醫生指導下貼敷治療！

第五步：貼敷後，這些事一定要牢記

1 三伏貼的注意事項

1、貼敷留置時間：成人首次貼敷2-4小時，根據情況可適當延長4-6小時；兒童4-6小時，需根據個人體質判斷，建議谘詢醫生。

2、貼敷對象：兒童及成年人。

3、貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩，忌食海鮮，避免電扇直吹或溫度過低的空調房間久待。

4、貼敷後，6-10小時內不要洗澡，洗澡時不要用力搓洗貼敷部位。

海慈醫院溫馨提醒：三伏貼貼敷時間，不同醫院製定的貼藥時間可能有所不同，實際操作時請聽從醫生指導。

2 貼敷後的正常反應

1、貼敷後局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不影響療效。

2、貼敷後皮膚局部出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下膏藥，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊愈。

3、若皮膚出現紅腫、水泡等反應，用2％碘酒消毒保持幹燥，必要時找醫生處理。

看到這裏

貼敷三伏貼一共需要幾步，

你記住了嘛？

是五步喲

一辨體質，二記適應症，

三去正規機構貼敷，四要明確貼敷時間

五貼後謹記注意事項

初伏將至

今年的你

準備貼三伏貼了嗎？

青島新聞網健康頻道原創出品

編輯：chen

特別鳴謝：青島市海慈醫療集團

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本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。